Une femme sur quatre est confrontée à ce soucis... Les cheveux gras... Une vrai calamité pour un grand nombre d'entre nous.Voici donc quelques astuces pour nous aider à lutter contre ce problème récurrent.
1. Te laver trop souvent les cheveux tu ne feras pas!
Rendez-vous bien compte que plus vous laver vos cheveux, plus votre cuir chevelu libère de sébum pour contrer les fréquentes agressions. Donc n'entrez pas dans le cercle infernal d'un lavage quotidien pour palier à votre problème de cheveux gras. Essayez d'espacer un maximum vos shampoings.
2. D'un shampoing sec tu feras ton ami
Pour pouvoir plus facilement espacer vos shampoings, aidez vous d'un shampoing sec. J'en parlais ici, je suis accro depuis quelques temps. Vous en avez en vente en supermarchés Batiste ou Garnier, ou encore en Parapharmacie avec Klorane ou René Furterer, mais aussi chez Lush avec la poudre de Perlimpinpin A vous de trouvez lequel vous convient, moi je suis fan de celui de Klorane.
3. Un shampoing adapté tu choisiras
Là aussi il faut trouver celui qui vous convient : shampoing doux au PH neutre, shampoing pour cheveux gras, shampoing à usage fréquent. Pour ma part, je suis adepte du Shampoing purifiant et sans silicone d'Yves Rocher mais aussi du Shampoing BIO Centifolia aux orties que vous pouvez trouvez ici ("En plus il est fabriqué en Bretagne dans le Morbihan"). J'ai aussi fait la découverte du shampoing dur comme le propose la marque Lush.
4. La diversité, ton maître mot sera
Il est important de diversifier vos produits afin que votre cuir chevelu ne s'habitue pas et que votre produit phare perde son efficacité. Utilisez par exemple 3 shampoings différents et alternez à chaque utilisation.
5. Le soin, point sur le cuir chevelu tu mettras
Il est important de ne pas trop agresser votre cuir chevelu et si vos racines sont grasses mais vos pointes sont sèches, appliquez seulement votre après-shampoing et votre masque sur les pointes de vos cheveux. En revanche si c'est un masque à base d'argile, bon pour un cuir chevelu sain, n'hésitez pas à l'appliquer directement sur votre tête.
6. Des huiles essentielles tu utiliseras
Certaines huiles essentielles peuvent agir sur la production de sébum. L'huile essentielle de Sauge permet de réduire la transpiration au niveau du cuir chevelu. Celles de Bois de Cèdre ou de Bergamote régularisent la production de Sébum. Mais vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles de Genévrier, Romarin, Citron, Basilic, Pamplemousse, Lavande.
Attention diluez les dans un peu d'eau de source, ou ajoutez quelques gouttes à votre shampoing, mais ne les appliquez pas directement sur votre peau ou sur votre cuir chevelu car elles sont très concentrées et peuvent entraîner des réactions indésirables.
Attention diluez les dans un peu d'eau de source, ou ajoutez quelques gouttes à votre shampoing, mais ne les appliquez pas directement sur votre peau ou sur votre cuir chevelu car elles sont très concentrées et peuvent entraîner des réactions indésirables.
7. La température de l'eau tu contrôleras
Il est important de ne pas agresser vos cheveux avec une eau trop chaude. Préférez une eau tiède et rincez à l'eau froide, ça rendra vos cheveux plus brillant. ("Je sais ce n'est pas facile, mais mettez votre tête à l'envers, ainsi l'eau froide ne tombera pas sur votre corps, en hiver c'est mieux quand même ;-)" )
À la sortie de la douche, essorez doucement vos cheveux avec une serviette éponge puis séchez-vous les cheveux en évitant les hautes températures surtout sur vos racines.
8. Le sèche-cheveux tu maîtriseras
À la sortie de la douche, essorez doucement vos cheveux avec une serviette éponge puis séchez-vous les cheveux en évitant les hautes températures surtout sur vos racines.
9. Une cure aux changements de saisons tu feras
En alternant avec une cure de levure de bière, parce que c'est bon pour les cheveux mais aussi la peau et les ongles, utilisez les remèdes de nos grands-mères pour revitaliser vos cheveux.
Les anciens le savent, les plantes regorgent de pouvoir. Voici donc un bon moyen de soigner vos cheveux gras de l'intérieur en buvant des tisanes. A chaque changement de saisons tu peux visiter ton magasin Bio préféré et te concocter une bonne tisane maison : 50 g de racines de bardane, 50 g de fumeterre, 50 g de feuilles de romarin, 50 g de racines de pissenlit. Mélanger le tout dans un bocal et préparer des infusions que vous pouvez boire à tout moment de la journée.
10. Une brosse de choix tu adopteras
Il est important pour nous femmes au cheveux à tendance grasse de bien choisir l'accessoire avec lequel on peignera notre chevelure. Eviter les brosses en poils naturels comme les poils de sangliers qui vont avoir tendance à graisser nos cheveux et celles en métal qui cassent nos cheveux. Préférer les brosses en bois ou celles avec des piques en plastique ou éventuellement un peigne aux larges dents.
Mais surtout évitez de vous peigner plusieurs fois par jour et de vous passer trop souvent la main dans les cheveux... Nos mains sont sales et pleines de gras, et on en dépose à chaque passage de celles-ci dans notre belle chevelure!
11 . Un mode de vie sain sera le tien
Notre corps reflète notre train de vie, et nos cheveux aussi. Eviter de manger trop gras (charcuterie, fromage, fast-food, etc.), de fumer, et faîtes du sport pour vous détendre car le stresse à tendance à augmenter la production de sébum.
De plus, si vous êtes adepte des lisseurs et/ou colorations, veillez à faire des soins profonds régulièrement chez vous et à chacun de votre passage chez le coiffeur.
Voilà vous avez maintenant toutes les cartes en main pour prendre soin de vos cheveux
et ainsi avoir une "chevelure de rêve" :-) !
Bonne journée ensoleillée!
6 Commentaires
Tu as déjà essayé le shampoing sec ?
RépondreSupprimerOui j'en utilise depuis quelques années, c'est génial je ne m'en passerai plus. Si j'ai essayé le René Furterer, et le Garnier, et qu'aujourd'hui je suis adepte de Klorane, j'ai pas testé les autres. Mais c'est vraiment top, je fais un shampoing tous les 4 jours, contre tous les 2 jours avant!
RépondreSupprimerMerci pour ses conseil c'est vrai que les cheveux gras c'est un calvaire . Tu est Bretonne ? Moi aussi ;)
RépondreSupprimerOui Bretonne, finistérienne d'origine mais là je vis dans le morbihan :)
RépondreSupprimerMerci beaucoup pour ces astuces, je me tatais à acheter un shampooing sec, bah j'y vais de ce pas :)
RépondreSupprimerDe rien, tu vas voir c'est super, je ne pourrais plus m'en passer moi :)
RépondreSupprimerMerci pour votre petit mot!
Je prendrais le temps de vous répondre :-)
A très bientôt
Florence